五块石小学疫期特色课程：“瓶子运动”
作者：m6米乐 发布时间：2023-03-11 00:52
本文摘要：宅在家里第二周，同学们回来各科老师劳逸结合地自学、运动、读者、做到手工，过得十分有意义。体育组的朱莉老师带给了一项元气满满的运动瓶子运动。GGNGGN瓶子运动，分成夹上动作和靠墙动作，从上肢力量到下肢力量锻炼，由局部到整体的锻炼。 强化肌肉训练，提升身体素质。GGN运动磨练必须留意的是，运动不是一天、两天的事情，一定要长年坚持下去才能有效果。
本文关键词：五,块石,小学,疫期,特色,课程,“,瓶子运动,”,m6米乐
宅在家里第二周，同学们回来各科老师劳逸结合地自学、运动、读者、做到手工，过得十分有意义。体育组的朱莉老师带给了一项元气满满的运动瓶子运动。GGNGGN瓶子运动，分成夹上动作和靠墙动作，从上肢力量到下肢力量锻炼，由局部到整体的锻炼。
强化肌肉训练，提升身体素质。GGN运动磨练必须留意的是，运动不是一天、两天的事情，一定要长年坚持下去才能有效果。
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